篮球如何练好运球的初、中、高级阶段

在篮球场上，拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱，你是否也想象自己能像下面这些球员一样！

但是这些都离不开基本的运球训练，而运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。可以说打好篮球，练习好运球是第一步。

初级阶段

指尖快速拨球，行进间的胯下运球，原地的胯下运球，行进交叉运球，原地背后运球，护球动作，手部护球结合脚步！

中级阶段

其实基本功实战体现就是，快攻磕绊、上篮铛铛、紧逼掉球、突破单一、手脚相斥、人跟球走、运球惧力，如果想摆脱这些，那就准备好你的每天三小时，有些看不见摸不着的东西，要靠练出来！

高级阶段

球感已经很好了，各种动作都顺滑Q弹了，新招式一分钟包会了，可实战起来似乎还是无法随心所运。接下来该怎么提高？球感球性，除了保持还要开发，通过更多样化的动作，加大难度来刺激，才能激发产生呵呵聚变！用对方法，永远会有可提高的空间！